TRAIN WITH WATTS
Jesteśmy po to, by umożliwić sportowcom na różnym poziomie wytrenowania
realizowanie własnych celów i osiąganie sukcesów.
Treningi
Trenuj na najwyższym poziomie
Kolarstwo szosowe, górskie XCO, górskie XCM oraz przełaje
Triathlon - część kolarska i biegowa
Biegi długie, maratony
PAKIET ZŁOTY
PAKIET DLA AMBITNYCH AMATORÓW I ZAWODOWCÓW
DLA KTÓRYCH CELEM JEST WYGRYWANIE.
• Wywiad
• Plan treningowy wg. potrzeb zawodnika
• Trening na mocy
• Trening na tętnie
• TrainingPeaks™ -Premium
• Ustalenie celów
• Budowa planu rocznego
• Analiza treningów
• Analiza testów wydolnościowych
• Korekta planu – na bieżąco
• Konsultacja wg. potrzeb zawodnika
• Kontakt mail, telefon, WhatsApp, Facebook
• Porady dietetyczne
• Plan suplementacji
• Plan ćwiczeń siłowych
• Indywidualne treningi 10 razy/rok (dojazd własny zawodnika)
• Rabaty u partnerów (suplementy, testy wydolnościowe, odzież kolarska, bikefitting)
• Rabat na zgrupowania TWW
• Trening wysokościowy (teoria, praktyka, plan, pomoc w doborze miejsca)
Cena: 460 msc zł/msc
PAKIET SREBRNY
PAKIET PRZEZNACZONY DLA ZAWODNIKÓW DYSPONUJĄCYCH OGRANICZONYM CZASEM NA TRENING CHCĄCYCH POPRAWIĆ SWOJE OSIĄGNIĘCIA SPORTOWE.
• Wywiad
• Plan treningowy na 2 tyg.
• Trening na mocy
• Trening na tętnie
• TrainingPeaks™ -Basic
(opcjonalnie wersja Premium)
• Ustalenie celów
• Budowa planu rocznego
• Analiza treningów
• Analiza testów wydolnościowych
• Korekta planu – na bieżąco
• Konsultacja 1 raz/tydzień
• Kontakt mail, telefon, WhatsApp, Facebook
• Porady dietetyczne
• Plan suplementacji
• Plan ćwiczeń siłowych
• Indywidualne treningi 2 razy/rok (dojazd własny zawodnika)
• Rabaty u partnerów (suplementy, testy wydolnościowe, odzież kolarska, bikefitting)
• Rabat na zgrupowania TWW
• Cena: 320 Zł/msc
PAKIET BRĄZOWY
PAKIET DLA TYCH, KTÓRZY PRAGNĄ POLEPSZYĆ SWOJĄ WYDOLNOŚĆ, WZMOCNIĆ MIĘŚNIE I POPRAWIĆ SAMOPOCZUCIE.
• Wywiad
• Plan treningowy na 1 msc
• Trening na mocy
• Trening na tętnie
• TrainingPeaks™ -Basic
• Budowa planu rocznego
• Analiza treningów
• Konsultacja 1 raz/miesiąc
• Kontakt mail, telefon, WhatsApp, Facebook (Pn-Pt)
Cena: 250 zł/msc
PLANY TRENINGOWE
KADRA TRENERSKA

