VII CALPE PREMIUM CAMP

ZGRUPOWANIE KOLARSKO-TRIATLONOWE W HISZPANII 

TRENINGI

Programy treningowe skierowane są do kolarzy, triatlonistów i biegaczy. Zarówno do amatorów jak i zawodowców. Wiek i zaawansowanie nie mają znaczenia.

  • kolarstwo szosowe, MTB XCO, MTB XCM oraz CX przełaje
  • triatlon część kolarska i biegowa
  • biegi długie, maratony

Opieka nad zawodnikiem jest kompleksowa, obejmuje porady i plany treningowe, dietetyczne, suplementacyjne i sprzętowe.

Plany treningowe są zoptymalizowane pod względem obciążeń i układane indywidualnie dla każdego zawodnika.

Treningi są prowadzone w oparciu o moc lub tętno.

Ścisła współpraca i komunikacja pomiędzy trenerem a zawodnikiem to priorytet.

Zawodnicy mają założone konto na platformie treningowej TP (trainingpeaks.com), pozwala ona na szybką i dokładną analizę treningu oraz jego ewentualną korektę.

Postępy zawodnika w procesie treningowym są monitorowane i analizowane na bieżąco, dzięki przeprowadzonym badaniom wydolnościowym, testom i analizie treningów na TP.

 

Oferujemy także:

  • Zgrupowanie przedsezonowe w Calpe w Hiszpanii
  • Zgrupowania narciarskie
  • Weekendowe treningi doszkalające

KADRA TRENERSKA


KRZYSZTOF ZALEWSKI
Trener i współzałożyciel Trainwithwatts.com, absolwent AWF we Wrocławiu, pasjonat gór, narciarstwa, skialpinizmu i kolarstwa.Propagator i animator MTB od początku lat 90-tych. Współzałożyciel i szkoleniowiec CCC Lechia Piechowice. Obecnie zajmuje się szkoleniem zawodników Quest Team oraz opracowaniem planów treningowych dla zawodników korzystających z usług TrainWithWatts. Jest wielokrotnym mistrzem i V-ce mistrzem Polski Masters w wyścigach XC MTB i maratonach MTB. Zdobywał mistrzostwo i V-ce mistrzostwo Polski Masters w Górskich Szosowych MP. Zwycięzca klasyfikacji generalnej cyklu Bike Maraton 2016 na dystansie MEGA. Od wielu lat konsultant i doradca treningowy, aktualny trener Mai Włoszczowskiej.


JAKUB DANIELSKI
Trener TWW, doświadczony zawodnik, praktyk z kilkunastoletnim stażem.


PAWEŁ ZIMOŃ
Jest fizjoterapeutą sportowym oraz trenerem przygotowania motorycznego. Pracuje on z wieloma sportowcami zarówno zawodowymi jak i amatorami. Jego podopieczni z takich dyscyplin jak MTB, DH, Enduro, MMA, Piłka Nożna, Saneczkarstwo, Orientacja Sportowa zdobywają tytuły zarówno na poziomie Światowym jak i krajowym. Lokalnej społeczności dał sie poznać pracując z Mają Włoszczowską- MTB od 2012 roku, Marcinem Zontkiem- MMA, kadrą Olimpijską Saneczkarzy, Karkonoszami Jelenia Góra czy Olimpią Kowary. Współpracował również z Górnikiem Wałbrzych oraz Odrą Opole. Aktualnie pracuje dla GIANT Factory Off Road Team przygotowując zawodników do startów w Pucharach i Mistrzostwach Świata.

PLANY TRENINGOWE

Naszym celem jest udostępnienie tego zarezerwowanego dla wąskiego grona kolarzy grup zawodowych – luksusu – treningu na najwyższym poziomie ale przy ograniczonym czasie. Natomiast nasze konkurencyjne ceny dają szansę skorzystania z tych udogodnień bez konieczności nadwyrężania domowego budżetu.

#CalpeTWW2018

7 edycja zgrupowania w Calpe zostanie przeprowadzona na 3 poziomach zaawansowania, treningi odbywać się będą na rowerach szosowych. Celem wiosennego zgrupowania jest merytoryczne i praktyczne przedstawienie podstaw treningu kolarskiego, zasad zdrowego żywienia i korzystania z suplementacji oraz regeneracji powysiłkowej. Zgrupowanie jest skierowane do wszystkich osób, z różnym poziomem zaawansowania.

TERMIN

[1] — 09.03 – 23.03.2018 (14 dni, wylot z Krakowa)
[1] — 10.03 – 24.03.2018 (14 dni, wylot z Warszawy)

Możliwy jest wyjazd na 7 dni
w zależności od dostępności lotów.
Sugerowane linie lotnicze: Ryanair

CENA

Koszt wyjadu – 4090 zł

Cena nie obejmuje kosztów przelotu. Uczestnik we własnym zakresie dokonuje rezerwacji lotu.

CENA OBEJMUJE

– transport rowerów (ze wskazanego adresu)
– transfer z/na lotnisko (Alicante w Hiszpanii)
– 14 noclegów
– treningi rowerowe
-konsultacje trenerskie
– obiadokolacje
-zabiegi regeneracyjne – masaż
– samochód techniczny
– pomoc mechanika

GRAN HOTELSOL Y MAR ****

Baza noclegowa Calpe Premium Camp to GRAN HOTEL SOL Y MAR, wybierany na coroczne zgrupowania przez wiele grup zawodowych, między innymi Quick Step. Doskonała lokalizacja
w centrum miasta, przy plaży,
pozwala w pełni cieszyć się
nie tylko kolarskim urlopem.

https://www.granhotelsolymar.com/en/

Oferta VII CALPE PREMIUM CAMP 2018

Zainteresowało Cię wiosenne zgrupowanie w Calpe? Pobierz ofertę w formie PDF na swój komputer, by poznać szczegóły, zapisać potrzebne informacje i przekazać innym zainteresowanym. Kliknij w przycisk poniżej.

pobierz PDF

2012

ROK ZAŁOŻENIA

6

LAT RAZEM

JELENIA GÓRA

Jelenia Góra to stolica Karkonoszy - miasto położone nad Bobrem, w kotlinie, pomiędzy Karkonoszami i Górami Kaczawskimi. Idealne miejsce dla kolarstwa. To stąd wywodzi się TWW.

50°54′14″N 15°44′11″E

mapa

PARTNERZY

Współpracujemy, polecamy i wspieramy

KONTAKT

 

 

KONTAKT – TRENINGI
Krzysztof Zalewski
tel. 509 208 790
tel. 75 715 11 23
k.zalewski@trainwithwatts.com

 

KONTAKT – ZGRUPOWANIA
Jakub Danielski
tel. 661 375 990
trainwithwatts@gmail.com